心の学び

こんにちは 村松　いさおです。 人って、「言ってることとやってることが違うよ！」と思うことがあります。 それ自体は仕方のないことですし、そこで自己嫌悪や自己否定をする必要もないと思います。 相手にも悪 ...

こんにちは 村松　いさおです。 　 僕たちは、元々「ネガティブな方向に敏感」に反応しやすいため、どうしても「ない」ものばかり追い求めたり、気になったりするものです。 逆に「ある」に注目するようにするに ...

こんにちは 村松　いさおです 　 昨日はは、バレンタインデーでしたね。皆さんはどんな1日を過ごしましたか？ どなたかにチョコレートをあげるなどしたのでしょうか。 　 　 　 日本では、バレンタインデー ...

「野良猫？ロックマン？判定おねがいします」ー前編 　 こんにちは 村松いさおです 　 今日は久しぶりに、 無料お悩み相談サイト「ココロノマルシェ」 にいただいた読者様のお悩みにお答えしたいと思います。 ...

こんにちは 村松　いさおです。 　 先日、明治大学教授であり、トランスパーソナル心理学の第一人者でもある諸富祥彦教授のワークショップに参加してきました。 諸富先生は、大学というアカデミックな場所で心理 ...

こんにちは 村松勇雄です 　 先週、カウンセラー仲間の「あずあず」さんが経営する長野県八ヶ岳山麓に位置するシェアハウスに行ってきました。 　 仲間内15人くらいで合宿を行ったのですが、ここの雰囲気がメ ...

こんにちは 村松勇雄です 　 「腑に落ちる」って言葉、ありますよね。 　 何かを心の底から理解したり、納得ができた時に「腑に落ちる」っていいます。 僕たちは、新しい概念や知識、言葉に直面した時、それを ...

こんにちは 村松勇雄です 　ここ数日、夏バテからか体調を崩していました。最近、暑くなったり涼しくなったり、晴れたり雨が降ったりで季節や気温が安定しませんね。そんな時にこそ、不調を招きやすいかもしれませ ...

こんにちは 村松勇雄です 　 目標達成の方法なんかの本を読むと 「自分の理想を具体的にイメージする」 のが良い。とよく書かれていますよね。 もうすでに、一般語として市民権を得ている感のある「引き寄せの ...

こんにちは 村松　勇雄です 　 依存・自立・相互依存シリーズ 今回は依存についてお話しします 　 依存は、僕たちの心の成長における、最初のプロセスです。 注意してお行きたい点は、 「依存」と聞くと、な ...