カウンセリングについて
クライアント様は様々な悩みを持って、セッションに来られます。その方の今抱えている問題や悩み、苦しい、辛い気持ちや心の内をお話しいただき、丁寧に聴くことで、クライアント様ご自身が自己の心の内を内観し、自分自身と向き合うことによって、問題解決へ向かえるよう導くお手伝いをさせていただくことが、当カウセリングのコンセプトです。
「解決のための答えはクライアント様自身が持っています」という見方を私は支持しますが、残念ながら、お一人でそれを見つけることは、中々難しいですし、時間もかかります。
心理学をベースにした適切な傾聴や質問をすることで、クライアント様ご本人の中に気づきや感情の変化が生まれ、問題や悩みの解消、あるいは自己変革や人生そのものの変化へと促すことができるのです。
いわば、カウンセラーはクライアント様を癒し、支え、共に変化の旅を歩む伴走者のようなものと言って良いでしょう。
大きなことでなくても、悩みは悩み
あなたが「ささいなこと」「小さいこと」と感じていても、またあなた以外の誰かがそう感じていたとしても、あなた自身が苦しみ、辛く、しんどい想いを抱えるのならば、それは問題であり、悩みです。
また、一見すると「小さい」「ささいな」と感じる問題でも、それを放置することで益々複雑化し、あなたを追い込み、心身に影響を及ぼすようになるケースも珍しくありません。
「こんなことを相談してよいのだろうか」と思うようなことでも、気兼ねなくご相談ください。
問題や悩みは、あなたの才能（ギフト）
問題や悩みは、あなたの幸せや平穏、成功や成長を妨げるものではありますが、それは決して悪者ではなく、あなたの潜在意識や無意識からのメッセージとして当カウンセリングでは捉えています。
それは、あなたが本来のあなたから与えられた、自己成長を促すためのテストのようなものかもしれません。問題や悩みをきっかけとして、あなたが変化し、それを乗り越えた時に、あなたはご自身の持っている才能（長所や魅力、個性、得意なことや可能性）に気がつき、人生に変化をもたらします。
問題や悩みの解決には癒し、変化、許し・感謝の順番が必要
問題や悩みの解決には、
癒し → 変化 → 許し・感謝
の３つのステージがあり、それぞれが必要なものであり、またその順番も大切であると考えています。
癒し：
人はある程度癒されてからでないと適切な変化をすることができません。あるいは癒しのない変化は、益々クライアント様を苦しめることにもなりかねません。
それは、悲しみや辛さ、不安という海の中で溺れている人に対して「こうすれば、泳げる！もっとこうあればいい」と言っているようなものだからです。溺れている人には、それよりもまず、浮き輪（癒し）が必要です。そうすれば安心・安全のうちにご自身の問題や心の内面に向き合うことができます
変化：
変化は問題や悩みを乗り越え、クライアント様が成長するために必要なステージです。いくら感情の解放や潜在意識への理解によって癒されたとしても、クライアント様自身の潜在意識や心の内が変化し、それによって（自然的・自発的な）行動の変化なしなくては、その方の現実生活や人生を変えることはできません。まさしく、「絵に描いたモチ」です。
セッションによって、クライアント様がご自身と向き合い、新たな気づきを得てその内面的変化を促すことで、自然と行動や物事の捉え方が変わることをカウンセリングでは目指していきます。
許し・感謝：
許しや感謝は最終的なステージです。許しや感謝がなければ、変化によってもたらされた恩恵やギフトに感謝がなく、幸せや満足感を得ることは難しいからです。ただ、許しや感謝は、クライアント様がご自身と向き合い、癒され、変化が起こり、「結果」として感じることでもあり、自然とそのような気持ちになることも多くあります。
安心・安全であること
セッションでは、クライアント様が安心して、ご自身の心の内や抱えていらっしゃる問題・悩みをお話しいただけるように、「安心・安全」であることが大切だと考えています。
：守秘義務
：可能な限りのジャッジやコントロールをしないこと
：否定をしないこと
これらをカウンセリング・ポリシーとして、セッションを進めさせていただいております。
当カウンセリングの特徴
セッションでは、クライアント様のお話しを聴く傾聴による受容と共感を基本としながらも、心理分析などを元に様々な質問や提案をさせていただく、「提案型カウンセリング」を特徴としています。
これにより、クライアント様が様々な「気づき」を得、ご自身と向き合って行かれるようお手伝いをさせていただくことで、クライアント様が抱えていらっしゃるお悩みや問題の、短期的な解決を目指します。
また、必要に応じて、セッションの一環としてイメージワーク（※）を行うこともあります。
※イメージワーク：心理分析やお話しいただいた内容を元に、様々なイメージの力を使うことで、潜在意識に働きかけ、抑圧された感情の解放や、内面的変化を促すカウンセリング技法。
メニュー
：対面
セラピーやワークなどを行う際のプライバシー配慮のため、東京都内のコワーキングスペース内にあるレンタル個室、もしくはレンタルスペースで行います。（場所はお申し込み後にご連絡いたします)
：ZOOM
ウェブ会議ソフト「ZOOM」を使用して行います。遠隔地の方や対面場所に来られない方、時間を節約したい方などにオススメです。また、どうしてもという場合は、モニター機能をオフにしていただくことで、お顔を隠してのセッションも可能です。（クライアント様の雰囲気、様子、微表情などがわからないため、オススメはしておりません）
※ZOOMの使用方法につきましては、こちらをご覧ください。
（外部リンクへ移動します。掲載元からは許可を得ています。）
※対面とZOOMの違い。
基本的に、セッションの効果等については、大きな違いはないと考えています。
ZOOMはオンラインでセッションを行うことができるため、移動や準備の手間が少なく、遠方やお忙しい方でも、気軽にご利用いただけるメリットがあります。ただ、パソコンやスマホを使ってのやり取りとなるため、カウンセラー側が、クライアント様の全体的な雰囲気や、体の動きなど対面でしかわからない情報を読み取りにくいデメリットがあります。
ただ、イメージワークについては、感情や潜在意識を直接扱う側面があり、ワーク後のクライアント様の状態や予後をこちらが直接フォローできないという観点から、現時点では対面のみとさせていただいており、ZOOMでは行っておりません。（一部、軽度のものや、安全性に問題ないものについては、ご相談内容やセッションの流れから行う場合もございます）
対面の場合は、プライバシーの保護やワーク等のセラピーのため、レンタルスペースなど個室で行います。そのため、ご来場いただく際の時間や移動、準備など手間がかかる、料金が少し割高になる等のデメリットがあります。ただし、クライアント様の全体的な雰囲気や体の動き、表情などをセッションに活かすことができます。また、イメージワークなどのセラピーがやり易いなどのメリットがあります。
セッション料金について
【対面の場合について】
プライバシー確保やイメージワーク等のセラピーのため、都内の契約コワーキングスペースの個室、もしくはレンタルスペースにて行います。スペース料はカウンセリング料金に含まれます。（そのため、オンラインよりも少し割高になります）
対面は、土・日・祝日 のみお受けいたします。
【初回特別料金】
お一人様一回限りとなります。
カウンセラーとの相性の判断や見立てのため、初回は時間延長の特別料金にてお受けいたします。
初めての方は、まずはこちらからお選びください。
（料金は税込みとなります）
対面： 初回90分 13,200円
オンライン： 初回90分 11,000円
【2回目以降】
2回目以降は対面、オンライン共に60分と120分のコースがございます
60分コース
お客様の気持ちに寄り添いながら、じっくりとお話をお伺いし、心理分析や簡単なアドバイスをさせていただきます
お時間の無い方や多忙な方、少し相談したい方などに向いています。
120分コース
お客様の気持ちに寄り添いながら、じっくりとお話をお伺いし、心理分析や心の仕組みをお伝えすると共に、問題解決のためのアドバイスや具体的な行動の提案などをさせていただきます。
お客様の状況やご相談内容に応じて、場合によっては事前説明の上、イメージワークなどの心理セラピー等も行うこともあります
（料金は税込みとなります）
【60分コース】
対面60分： 13,200円
オンライン60分： 11,000円
【120分コース】
対面120分： 24,200円
オンライン120分： 22,000円
注意事項 ご予約前に必ずお読みください
※ ご予約の注意点について
〇 20歳未満の方は、保護者の方の同意書が必要となります。
〇 当カウンセリングは医療行為ではございません。心療内科、精神科等を受診中の方、また現在、精神薬等を服用の方は、原則としてお断りしております。どうしてもセッションをご希望の方は、主治医にご相談いただき、同意書の発行をご依頼ください。
また医療行為ではないため、カウンセリングの効果・効用については、これを100％保証するものではなく、個人差がございます。お申し込みの際は、予めご了承ください。
〇 現在、妊娠中の方のセッションは、原則としてお断りしております。ご希望の場合は、自己責任であることをご理解の上、同意書が必要となります。
◯ その他、カウンセラーが、心身の状態がカウンセリングをするにふさわしい状態ではないと判断した場合には、カウンセリングをお断りする場合もございます。
※ キャンセル・変更・遅刻等について
◯ 日時の変更・キャンセルにつきましては、ご予約日の2日前までにご連絡ください。それ以降のキャンセル・ご変更については、キャンセル料としてカウンセリング料金の100％を申し受けます。
2日前までのキャンセルにつきましては、手数料を差し引いた金額を返金いたします。
◯ 台風、大雪などの気象警報が発令されている場合、また地震、災害等で公共交通機関に影響が出ている場合には、事前のご連絡をいただければキャンセル料は発生いたしません。
◯ ご予約時間に遅れた場合でも、終了時間のご延長はできませんのでご了承ください。
ご連絡がなく30分以上の遅刻された場合は、当日キャンセル扱いとなりますので、ご了承ください。
ただし、公共交通機関の不通による遅刻の場合は、ご相談の上、予約の変更のみを承ります。
◯ カウンセラーの急な病気や事故など、止むを得ぬ理由により、カウンセリングができなくなった場合は、速やかにクライアント様にご連絡をし、ご予約をキャンセル、あるいは変更させていただく場合がございます。
その際は、カウンセラーの都合によるキャンセル料の発生などは適用されませんので、ご了承ください。
※ 個人情報保護
◯個人情報につきましては、個人情報保護の規定に基づいて取り扱わせていただきます。
詳しくは、ホームページの「プライバシーポリシー」のページをご覧ください。
お申し込みの流れ
お申込み方法
１：上記注意事項をご確認の上、下記「お申し込みボタン」をクリックしてください
２：ご希望のメニュー、ご予約日程をお選びいただき、お申し込み専用フォームにて必要事項をご記入の上、「送信ボタン」を押してください
※「予約可能日程」が表示されない場合は、満席となっております。次回、カウンセリング・スケジュール公開まで、しばらくお待ちください。スケジュールの公開はメルマガ、ブログでお知らせいたします。
３：予約内容を確認させていただき、48時間以内にこちらから返信メールを差し上げます
（「 luminousseeds@reservestock.jp 」からのメールが届くように受信設定をお願いします）
万が一、返信がない場合は、迷惑メールフォルダ等をご確認の後、「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。
４：PayPalによるクレジット決済と（現在システムトラブルによりご利用できません。早急に対処しておりますのでしばらくお待ちください）銀行振込がご利用いただけます。振込みの場合は、ご予約受付メールに記載しております、ご指定の期日までにお支払いをお願いいたします
５：ご入金を確認後、対面の場合は当日のセッション場所、オンラインの場合は当日のZOOMアドレス、並びにご注意点などの案内をメールいたします。