いさ

こんにちは村松　勇雄です今日は前回の続きです前回「感情をちゃんと感じ尽くす」ことがひじょーーーーーに大事。というお話をしました。なぜなら、きちんを感情（特に怒りや悲しみ、嫉妬、憎悪などのネガティブ感情 ...

こんにちは 村松　勇雄です 失恋した直後や、何かめちゃくちゃ凹むことがあった時。嫌なできことや苦しい事があった時。 僕らは、なんとかして立ち直ろうとしたり、気丈にふるまったり、前向きに頑張ろうとしがち ...

こんにちは村松　勇雄です 休日を利用して実家に帰省をしています。東京も面白いですが、生まれ育った故郷というのも、落ち着きがあっていいもんだなと実感しています。実家の周りは山があり、どちらかというと田舎 ...

こんにちは 村松　勇雄です さて、突然ですが、今日は1日 『自分ホメ殺しデー』 にして見ませんか？ やり方は、とっても簡単♡ 「自分自身がやること、なすこと、思うこと、全部とりあえず褒めてあげてみる」 ...

こんばんは 村松　勇雄です 今日は前回の続きです 前回の「ついつい「自分を自分で責めちゃう」あなたへ」という記事で、 「ダメな自分、出来ない自分、ポンコツな自分、ちゃんとしない自分にもOKを出す」とそ ...

こんにちは 村松勇雄です。 暑い日が続きますね。 僕が住む関東もそろそろ梅雨入りのようで、またあの雨天、ジメジメとした天気が続くと思うと鬱陶しさを感じますが、ビールが美味しく感じる季節の始まりでもある ...

こんにちは 村松　勇雄です。 最近は、暑くなってきましたね。 もう初夏の季節だということを肌で感じるようになりました。 もうすく、梅雨の季節ですが、それを抜ければ夏。 季節が巡る時間は、早いものだと痛 ...

こんにちは。 村松　勇雄です。   先日、カウンセリングを受けた時に、ちょっと思ったのですが、 「自分でわかっていても、人から言われると腑に落ちやすい」 ってことってあると改めて思ったんですよ。

こんにちは 村松　勇雄です。 さて、緊急事態宣言も徐々に緩和の方向に向かっているわけですが、 依然としてコロナ禍の影響は続いています。 そこで今回、このコロナの影響で不安やストレスを抱えていらっしゃる ...

こんにちは。 村松　勇雄です。 あ。僕、アニメとか映画が好きで、よく観るんですけど。 心理学やカウンセリングを勉強するようになって、「あ、この場面は、こういう心理を表してるんだな」とか、 「このシーン ...