落ち込んだ時

こんにちは 村松　いさおです 久々の更新です。 気がつけは夏も終わろうとしてますが、まだまだ暑い日が続きますね。 この暑さにヘトヘトにもなりますが、逆に言えば、ギンギンに冷やしたビールやハイボールの喉 ...

こんにちは。 「自己肯定感は全てを解決する」でおなじみの 村松いさおです。 　 いつからおなじみに？おまえ、そんなんだっけ？と思われた方。正解です。　突然ですが、あなたは「結果」と「過程（プロセス）」 ...

こんにちは 村松　いさおです。 　 　 例えば、 失敗したり、競争に負けたり、振られたり、間違ったり、批判されたり、傷つけられたり、バカにされたりした時って、 そりゃあ、落ち込むし、自分のことが嫌にな ...

こんにちは 村松勇雄です 　ここ数日、夏バテからか体調を崩していました。最近、暑くなったり涼しくなったり、晴れたり雨が降ったりで季節や気温が安定しませんね。そんな時にこそ、不調を招きやすいかもしれませ ...

こんにちは村松　勇雄ですさて、前回、前々回からの続きです（ひっぱるなー）感情をきちんと感じる（感じ尽くす）具体的方法について。ただ、前回も書いた通り、   きちんと感じればいい   だけなので、そんな ...

こんにちは 村松　勇雄です 失恋した直後や、何かめちゃくちゃ凹むことがあった時。嫌なできことや苦しい事があった時。 僕らは、なんとかして立ち直ろうとしたり、気丈にふるまったり、前向きに頑張ろうとしがち ...

こんにちは。村松　勇雄です さて、世界的な新型コロナウィルスの流行が続き、先行き不透明な日々が続いていますね。 疾病そのものもそうですが、それと同時に、経済への影響も日に日に深刻なものへと増していてい ...