四面分析は、「メンタルノイズ心理学🄬」において使われる、「叶えたいのに、なぜか叶えられない目標」や「達成したいのに、達成できないゴール」など、「目標達成」や「願望実現」などの場面で現れる、「潜在意識に潜む心理的なブロック・ブレーキ」を見つけるための簡単なセラピーワークです
私たちが悩むとき、そこには葛藤がある
私たちの悩みの多くは、得たい結果や目標、理想があるにも関わらず、なぜかそこに到達できない、得ることができない状態、つまり
やりたい・・・けど、できない
なりたい・・・けど、なれていない
得たい・・・けど、得ることができていない
このような時に、心の中で葛藤が生じ、悩みが生じます。
理想（ゴール）と現状（リアル）とのギャップから生じる二律背反的な状況の中にいる時、私たちはその理想（ゴール）を目指して、様々な手段を講じたり、方法を試したり、努力をすることで、そのゴールを手に入れようとするわけですが、もし、いくら頑張っても、色々努力しても、なぜかゴールが手に入らない時、そこには、もしかすると
「心理的なブロック・ブレーキ」
が隠れているのかもしれません。
叶わないのは、ブロックのせい
例えば、あなたがお腹が空いて、ご飯が食べたい時。
ご飯が食べたい → 料理をつくる・飲食店を探す
あるいは、京都に行きたいと思ったら
京都に行きたい → 電車やバスを使って京都に行く
などの行動を躊躇なく、スムーズに行うことができるでしょう。（ダイエット中や公共交通が苦手の方は別ですが・・・）
また、テレビを見たくて、リモコンを取る時にも
テーブルの上のリモコンを取りたい → リモコンを取ってテレビをつける
という行動も、すんなりと出来るはずです。
なぜなら、そこには心理的なブロックは働かないから。
しかし、例えば、もしあなたが過去に、高いところに登って、とても怖い思いをしたとします。
きっとあなたは、友人からのスカイツリーに登る誘いを断るでしょう。
あるいは、過去に大きな自動車事故に遭遇した場合、遠くの場所に行く際に、自動車に乗ることを躊躇してしまうかもしれません。
こうした、過去の出来事やそこに紐づいた感情やイヤな記憶、観念によって、行動やそれに伴う現実的な変化を邪魔するものを「メンタル・ブレーキ」や「メンタル・ブロック」と言います。
このブロックのやっかいなところは、ほとんどの場合、潜在意識下にあるため、自分で気がつくことがほとんど出来ない点にあります。
また、元になった出来事やその時の感情を忘れている場合も多く、大小様々な心理的な思い込み（観念・ビリーフ）が絡まっていることも少なくありません。
心理的なブロックを探すのが、四面分析
そうした、
やりたい・・・けど、できない
なりたい・・・けど、なれていない
得たい・・・けど、得ることができていない
といった葛藤の背後に隠れている、心理的なブロックを探すのに役立つのが四面分析です。
理想（ゴール）があるにも関わらず、現状（リアル）が中々変化しない時、そこには大抵の場合、
：理想（ゴール）に対するネガティブな想い・要素
・今の現状（リアル）に対するポジティブな想い・要素
が潜在意識下に隠れています。（繰り返しますが、潜在意識下なので、自分ではほとんど気づきません）
例えば、ダイエットがしたい（理想）のに、中々ダイエットが出来ない（現状）場合、もしかしたら
・ダイエットで痩せてしまうと、維持するのが大変だ
・ダイエットで痩せてしまうと、異性問題を引き寄せてしまうかも
などの、ネガティブな想い、要素があるのかもしれません。（理想のネガティブな面）
あるいは、
・ダイエットが成功しなければ、毎日大変な思いをしなくて良い
・今のままでいれば、周りから期待されることがなく楽
などのポジティブな想いや要素が隠れているかもしれません。（現状のポジティブな面）
このような、
現状（リアル）から理想（ゴール）に進む際に邪魔となっている、潜在意識に隠された心理的ブロック（ブレーキ）をあぶり出すのが、四面分析の大きな特徴です。
ブレーキを外せば、前に進める
自動車の運転を想像してみてください
あなたが、ゴールに向けて自動車を走らせようとする時、アクセルと同時にブレーキを踏んでいれば、自動車は中々思うように進まないでしょう。
しかし、ブレーキを（安全の内に）緩めてあげれば、アクセルの強さに合わせて、自動車はすんなりと進むはずです。
心の中でも、同じことが起きています。
得たい理想（ゴール）があるのに、中々現状（リアル）が変化しないのは、どこかに心理的なブレーキを踏んでいるから。
「一体何が、自分のブレーキになっているのか」
それを特定することが出来れば、あとは緩める、あるいは外すこともできるようになり、ゴールに向けて、現状が変化していくでしょう。（実際、四面分析を行いブレーキをがわかっただけで、現状が変わった方もいます）