自信の付け方

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今日は師匠の、自己肯定感をあげる3日間プログラム」(あ、興味があれば、クリックしてもいいですけど、なければ別にいいです)の1日目に、ファシリテーター(丁稚、御用聞き、お手伝いさん、サポーター、)として参加してきました。

んで、今日、学んだこと。

「自信」って。

オレ、TSUEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!!
とか
俺、SUGEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!!
とかを増やすことでなく。

『今のオレ。なんとなく良いかもーーーーー♫』


を増やすこと。

自分のダメなトコ、素敵なトコ、好きなトコ、嫌いなトコ、やっちゃったコト、してやったコト、カッコ良いトコ、カッコ悪いトコ、最高なトコ、最悪なトコ、褒めたいトコ、罵倒したいトコ、長所だと思うトコ、短所だと思うトコ
全部、全部、ひっくるめて、受けとめて、受け入れて、

『そんな、自分でもええんやでーーーー』


って言えるコト。

きっと、それが、本当の『自分を信じる = 自信』


だと、思うんですよねー。

え?そう思うには、どうしたらええか?って?

あ、そんな時は、この本読むか

この人のブログ読んだってください

(丸なーげーーーーっ!!(Ikkoさんのモノマネするチョコプラ松尾さん風で))

最後までお読みいただきありがとうございます。

では、また次回!

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